Hvordan berike maten

ND_Compact

Med enkle tiltak kan man berike maten til personer som er underernærte eller står i fare for å bli det.

Eksempel på hvordan man kan berike havregrøt:

Havregrøt på vann                                              157 kcal                   4,6 gr proteiner
(basis, 1 dl havregrøt, 2 dl vann)
Vann erstattes med helmelk                            + 130 kcal                 +6,4 gr proteiner
Tilsatt 1 ss nøytral olje                                     + 100 kcal                    0
Til sammen  (totalt)                                             385 kcal                   11 gr proteiner
Rør inn 60 ml compact nøytral                           150 kcal                     6 gr proteiner
Til sammen (totalt                                            535 kcal                   17 gr proteiner


 

Varme, sklisikre sokker

sokker     KR 240,-

  • Sklisikker sokk med 65 % ull og 17 % angora
  • Puster og holder føttene tørre og varme
  • Kan vaskes på 40 C
  • Størrelse S – XL

Prosox antisklisokk   KR150,-

  • Bomullssokk med frottè såle
  • Antisklifunksjonen beholdes etter vask
  • 75 % bomull og 25 % polyamid
  • Kan vaskes på 60 C
  • Størrelse 37 – 48

Siltac – Silikonforsegling ( tettningsring) – hudvennlig beskyttelse

En helt ny og unik tetningsring som lar huden puste, strekker seg til ønsket form og som «lett» omslutter stomien.  Fjernes i et stykke  – etterlater ingen rester.

Siltac tetningsring

 Huden er kroppens største organ og fungerer som regel som en utmerket barriere mot ytre påvirkning. For mange kan det være en daglig utfordring å holde huden frisk. Lekkasje, irritasjon, ubehag og mangel på trygghet er blant de mest vanlige problemene knyttet til dagens stomiprodukter. Trio’s nye silkonfester gir umiddelbart og sikkert feste til huden, samtidig som de er skånsomme ved fjerning. Posebyttene blir både raskere og renere, ettersom de ikke etterlater noen rester på huden. Produktene absorberer heller ikke fuktighet og kroppsvæsker og er derfor mer hygienisk i bruk. De bevarer sin form og integritet over lengre tids bruk og lar samtidig huden få puste. Resultatet er redusert risiko for maserasjon, noe som bidrar til en sunnere og friskere hud.

Skal du ut å reise i sommer. Ikke kjøp reisestrømpe etter skostørrelse !

Reisestrømper

Lange flyturer kan være hardt for blodsirkulasjonen. Følger du rådene nedenfor får du den beste beskyttelsen mot hovne og verkende bein, samtidig reduserer du risikoen for blodpropp.

Når du står og beveger deg, vil presset fra føttene mot underlaget, samt bevegelser i legg- og lårmusklene, presse blodet videre og tilbake til hjertet. Når du sitter lenge, som du gjør på f.eks. fly, opphører dette presset og blodgjennomstrømningen blir dårligere. Blod som beveger seg saktere levrer raskere og kan derfor gi økt risiko for blodpropp. En god kompresjonsstrømpe kan redusere risikoen.

Alle bør bruke reisestrømper

Det finnes en rekke ulike støtte- og reisestrømper på markedet. Det er stor forskjell på dem. Da er det viktig å vite hvilke som er best for deg. Visse grupper kan ha økt risiko for blodpropp, som diabetikere, p-pillebrukere, gravide, overvektige, røykere og andre. Men alle burde bruke reisestrømper på flyreiser av lengre varighet enn fire timer. Det gjelder også unge og friske mennesker. Blodpropp kan også skape problemer og skader senere i livet.

Her skal strømpen trykke

En effektiv reise- eller kompresjonsstrømpe må ha mange egenskaper. Strømpens hovedfunksjon er at de understøtter og presser blodet fra ankelen og oppover. Det skal presses fra det smaleste og opp. All medisinsk kompresjon blir målt fra ankelen, og det er dette trykket som gir den medisinske kompresjonen.

Ikke mål etter skostørrelse

Mange såkalte reisestrømper selges med skostørrelse som tilpassingsenhet. Dette kan føre til at mange kjøper feil størrelse. Dersom vi måler ankelomkretsen til fire personer med skostørrelse 40 kan den minste omkretsen være på 19 cm, mens den største være på 27 cm. Det sier seg selv at med et spenn som dette vil ikke èn strømpe i samme størrelse gi god nok støtte til dem alle. Man finner såkalte flystrømper, reisestrømper og kompresjonsstrømper i nesten alle utforminger. En huskeregel er å ta mål slik at man finner den kompresjonsstrømpe som gir den støtten en trenger.  En huskeregel er at kvalitet og funksjon ofte henger sammen med pris. Det er verdt å investere i en god strømpe.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VARELEVERING I JULI OG AUGUST

I uke 27,  03. – 07. juli  blir det ingen utkjøring av varer pga. ferieavvikling.

I uke 32,  08 – 11. august blir det ingen utkjøring av varer i Hallingdal pga. ferieavvikling

Vårt ordrekontor er ellers telefonbetjent som normalt mellom kl. 08.00-16.00 i hele juli og august.

Vi anbefaler at det bestilles varer i god tid før de respektive kjøredagene.

Bien ønsker alle en riktig god sommer.

sol

Brystprotesedager og «Damenes aften»

043

Onsdag 03.mai kl. 16.00 – 18.00 inviterer vi til «Damenes aften» i våre nye lokaler på Torpomoen.

Vi vil servere litt godt i glasset og noe å spise.

Cherryl Paujali fra Kropp & Helse Velværesenter i Hallingdal feriepark vil tilby massasje, lymfedrenasje og forming av øyenbryn.

Liv fra Silima vil være tilstede hele dagen for å gi råd, veiledning og tilpassing av proteser og BH.

Gavepakke til de 10 første som kommer.

BRYSTPROTESEDAGER:  
Onsdag 03. mai kl. 12.00 – 18.00 (kl. 16.00 – 18.00 «Damenes aften»)
Torsdag 04.mai og fredag 05. mai kl. 12.00 – 16.00.

Gode tilbud på BH disse dagene.

NYHETER FRA SILIMA:
Silima Soft & Ligth Supersoft – former seg fint i Bh-en og føles som et naturlig bryst. Følger kroppens bevegelser, også når du ligger. Protesen har et silkemykt silikonsjikt mot huden som beskytter arrvev.
Silima har også en protese – Ultra Light – som egner seg fint til bading, sport og aktiviteter på varme sommerdager.